- 3. 3.
- 2 min
Jógové pozice vhodné pro třetí čakru
Čakra solar plexus nebo třetí čakra (solárního plexu) je sídlem nižších emocí - hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví a...
22
- 18. 2.
- 2 min
Čtvrtý stupeň – PRANAJÁMA
Pranajáma, čtvrtý stupeň osmistupňové stezky jógy, je uměním a vědou řízení dechu. Slovo samo o sobě má význam...
27
- 28. 1.
- 2 min
Třetí stupeň – ÁSANA
Ásana, neboli jógové pozice, představuje třetí stupeň v osmi stupňové stezce jógy, což je starověká cesta k osobnímu a duchovnímu rozvoji.
27
- 8. 10. 2023
- 3 min
Pročištění dutin
Pročištění dutin je jednou z velmi starých metod očištění ducha a těla. Spadá do jógy a jejího smýšlení. Je jednou z šesti očistných technik
7
- 8. 10. 2023
- 2 min
Druhý stupeň - NIJAMA
Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru.
3
- 8. 10. 2023
- 2 min
Očistná síla vody: Zázračný pramen zdraví a života
Voda je neocenitelným prvkem, který je nejen nezbytný pro Tvé fyzické přežití, ale také má mimořádnou očistnou sílu pro Tvé tělo a duši.
13