laskavá poselství3. 3.2 minJóga a asányJógové pozice vhodné pro třetí čakruČakra solar plexus nebo třetí čakra (solárního plexu) je sídlem nižších emocí - hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví a...
laskavá poselství18. 2.2 minJóga a asányČtvrtý stupeň – PRANAJÁMAPranajáma, čtvrtý stupeň osmistupňové stezky jógy, je uměním a vědou řízení dechu. Slovo samo o sobě má význam...
laskavá poselství28. 1.2 minJóga a asányTřetí stupeň – ÁSANAÁsana, neboli jógové pozice, představuje třetí stupeň v osmi stupňové stezce jógy, což je starověká cesta k osobnímu a duchovnímu rozvoji.
laskavá poselství8. 10. 20233 minJóga a asányPročištění dutinPročištění dutin je jednou z velmi starých metod očištění ducha a těla. Spadá do jógy a jejího smýšlení. Je jednou z šesti očistných technik